Séjour holistique

Retraite d’automne – À l’orée de l’automne
Du 18 au 20 septembre – près d’Agen
Et si vous vous accordiez une pause, juste au moment où la saison bascule…
À l’équinoxe d’automne, lorsque le jour et la nuit s’équilibrent parfaitement, la nature nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel et à nous préparer doucement à l’intériorité.
Je vous propose un week-end hors du temps, au cœur de la campagne du Lot-et-Garonne, dans un lieu chaleureux et apaisant, propice au ressourcement.
Durant ces trois jours, nous prendrons le temps de :
– nous reconnecter au corps à travers des pratiques douces et conscientes
– nous relier à la nature environnante, au rythme des randos et balades
– nous déposer, relâcher les tensions et laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être
– accueillir cette transition vers l’automne avec douceur et intention

✨ Cette retraite est une invitation à ralentir, respirer, et revenir à soi, en douceur.
Aucune expérience particulière n’est nécessaire – simplement l’envie de prendre soin de vous.
Places limitées pour préserver l’intimité du groupe.